¿QUE ES LA HIGIENE?

El concepto de higiene proviene dek termino francés hygiène. Cuando se habla de higiene se hace referencia a la rama de la medicina que tiene como fin la prevención de enfermedades y la conservación de la salud, ya sea visto desde los aspectos personales como los ambientales.

Concretamente el término higiene se refiera a aquellas prácticas que incluyen la limpieza y aseo personal, de hogares y espacios públicos. La higiene es una práctica que debería adquirir gran importancia de la vida de los seres humanos ya que la ausencia de las mismas puede acarrear importantes consecuencias negativas para el organismo y la sociedad en su conjunto.

¿QUE ES LA SALUD?

Se entiende como salud a el estado completo de bienestar fisico,mental y social.Con este concepto debemos reconocer que no hay formas mas adecuadas para conservar la salud,siguiendo los puntos basicos de la higiene.
Existen distintos tipos de salud dentro de estas se encuentran:

SALD FISICA: La salud fisica hace referencia a las condiciones de fincionamiento y

desarrollo propios de los sistemas que componen al cuerpo humano.

Si el organismo se desempeña de manera optima y correcta, la salud física es buena.

SALUD MENTAL: esta clase de salud alude al equilibrio presente entre la persona y el contexto o entorno social en que se ve inmerso. Una salud mental estimable es aquella en la que se existe bienestar por parte del individuo en la participación intelectual, laboral, y social del mismo.

La salud mental hace referencia a una armonía en la capacidad para poder mantener relaciones con el resto, para enfrentar las exigencias diarias óptimamente, etc.

SALUD SOCIAL:Hace referencia a una habilidad para la adaptacion al medio

social en el que se desenvuelve

SALUD ESCOLAR: es un campo de aplicación de la salud referente a intervenciones de fomento de la salud y la calidad de vida, y prevención de enfermedades, en el ámbito escolar

SALUD SEXUAL: Es conveniente diferenciar la salud sexual, enfocada a la salud en las relaciones sexuales y la salud reproductiva enfocada a la repreduccion sexual y la procreacion.

SALUD DENTAL: Es importante cuidar nuestra boca ya que se expone constantemente a caries y sensibilidad de la misma precisamente por eso debemos llevar a acabo las siguientes recomendaciones:

lavarse los dientes 3 veces al dia
usar hilo dental
Comer con inteligencia: limitar los alimentos azucarados entre comidas

No fumar ni masticar tabaco

Visitar regularmente al dentista.